いい奴な元古着屋店員が語る 服が好きなのにおしゃれになれない人の特徴
どもっ！
中川 湧仁です！
月曜日が始まりますね～
うん、悪くない体調
今週もがんばりましょう！
僕は月曜日に必ずしてることあります。
それは今週の目標を立てること。
しかも、明確に。
僕だったら、ホームページを完成させることが
今週の目標。
こんな感じで目標を立てるだけで、
自分が何をしたいのか見失わずに済みます。
見失ってる時間がもったいないので、
ちゃちゃっと目標を決めて、
ごりごり行動しましょー！
ということで、今回は
服好きだけど、おしゃれになれない人の特徴について書いていこうと思います。
服に気を使っているにも関わらず、
なぜかおしゃれじゃない。。。
こんな人見たことがあると思います。
そんな人の特徴と僕なりの改善策を伝えていきます！
1,ブランドが命！おしゃれとはブランドを着るものだと考えている。
これは結構いるぞ！
こうゆう人は大体ルイビトン、コーチ、シュプリームがくそ好き。
あとギャルソンも。
しかも大体のパターンとして、
自分がおしゃれじゃないことに気づいていない。。。
この問題に対する僕なりの改善策は
ブランド品はコーディネートに1つまでと決めて、
その他のアイテムは全てユニクロ、GAP、H＆Mなど
ファストブランドでそろえることです。
この特徴を持っている人は、
ブランドにこだわるあまり、
服の良し悪しや似合ってるかどうかを判断できなくなっていることです。
なので、一度ブランドから離れて、
どんな服が似合うのか判断する力を養うことが大切かと。
なので、ファストブランドで冷静に自分にどんなものが似合うのか
考えて買い物するのがおススメですね。
最初はなんか違うなってものを買ってしまうかもしれませんが、
ファストブランドなので、ブランドと比べたら基本安く買えます。
似合うものを探す為の勉強代金と考えて、
いいなと思った服をどんどん着ていきましょう。
2.個性的過ぎてよー分からんパターン
これ、まさに服が好きだけどおしゃれじゃない人の特徴！
ただね、これ気持ちはマジでわかる。
僕も古着屋でバイトしていたとき、
めちゃくちゃトリッキーな服装をしてました。。
思考回路的には
「おしゃれな人の絶対数は少ない→絶対数が少ない服装こそおしゃれ」
こんな感じです。
これ改善方法あります。
それは、ユニクロのマネキンを真似して
コーディネートをすることです！
ユニクロのマネキンは間違えなくベーシックな服装をしてます。
なので、それを基本としてコーディネートすることで
トリッキーな服装から脱却することができます。
ちなみに、僕がトリッキーで個性的な服装をしていたときは、
自分が個性的な服装をしているなってことに気づいていました。
ただ「この服装こそ自分が一番似合う服装なんだ。。！」
と考え、トリッキーな服装をやめませんでした。
今になって思うのは、
自分が似合うと感じられてかつ周りからもおしゃれと言われる服装が
一番いいです。
これは間違えない。
このトリッキーな服装は結局自分が似合うと感じられるという部分に焦点を
当てすぎています。
冷静に考えて、自分が似合ってかつ周りからもおしゃれと言われる服が
必ずありますので、それを着ればいいと思います。
僕は服好きはおしゃれへの最大の近道だと考えています。
もし服好きで終わってしまっている人は
是非今日伝えたことを実践して、
服が好きでおしゃれな人になりましょー！
おっと、そろそろ仕事に行かなければ。。！
なので今日はここまで！
また明日もみてくれや！
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まさに国宝級！いい奴の僕が語る「エアマックス2090の合わせ方」
どもっ！
中川 湧仁です！
昨日足トレをした僕。
んー、ナイスなトレーニングをできたのではないでしょうか。
ちなみに昨日のトレーニングの一番大きな学びは
バーベルスクワットの深さ。
僕はしゃがんだ時にまだ浅いことを学んで、
これから改善していこうと思いました。
また、バーベルスクワットのコツをつかんだら、
このブログで書いていきます！
そのあと、焼き肉に行ったのですが、
そこで、一つ相談を受けました。
「エアマックス2090の合わせ方を考えてほしい。」
っということで、
本日はエアマックス2090を合わせるパンツについて書いていきます！
いえーーーーーい
こいつの合わせ方！
結果から言うとパンツそのものの主張が少ないことものを選ぶこと。
それは
① 色、柄で主張がないこと
② 形での主張がないこと
この条件を満たしているパンツってこと。
つまり、黒の細身のパンツとか、スキニーデニムとか、ネイビーの短パンとかかな。
まず、エアマックス2090自体の攻撃力がくそ高い！
確実に目を引く。
「黒にピンクのスニーカーは見たことがないんじゃ～」
って言ってそう。。
なので、エアマックス2090以外のアイテムは、全てこいつを引き立たせる為の
アイテムを使うべきかと。
ちなみに、靴紐を選べるってのを聞いたんですけど、
僕的には靴紐はピンク1択、攻撃力を上げましょう。
そこで⓵②の条件のパンツがいいかと！
この条件を満たしているパンツは確実に引き立て役。
つまり石井正則。
確実に引き立ててくれる。
古畑任三郎、戻ってこないかなあ。。
「① ②の条件を満たしてるパンツって具体的にどんなのですか！」
って言われそうなのでここから。
・黒やデニムのスキニーパンツ
太いパンツより細いパンツのほうが確実に主張が少ない。
なのでスキニー。
ちなみに、スキニーはブランドを買う理由がないアイテムのうちの一つ。
こんなに服が好きな僕でも高級ブランドとファストブランドの違いが分からないから。
ファストブランドのスキニーパンツと合わせましょう。
GAPの40%OFFセールの時に買うのが一番安く買えるので、
そこで買うのがおススメ。
ちなみにGAPは3日に一回くらい40%オフセールしてるイメージ（笑）
もちユニクロとかH＆MとかでもOK！
ただ一つだけ注意するポイントはスキニーの丈感！
下にたまっていたらくそダサい！
せっかくかっこいい靴なのに台無しになる。。
絶対に靴を履いた状態で短めに裾直しをすること！
絶対に履いた状態で裾直ししてください。靴はいたら下にたまってることがあるので。
僕だったら、靴を履いた状態で靴から2cmくらい上でカットするかな。
・短パン
短パンも基本的にはアイテム自体の主張が少ない。
ちなみにおススメはパタゴニアの短パン。
丈が少し短くてかっこいい。。
しかも、水着にも使えるちょーー優れもの。
色のバリエーションも豊富で最高。
僕なら、よりエアマックスを引き立たせたいから
グレーとかネイビーとエアマックス2090を合わせるかな。
短パンと合わせる時の
プラスアルファのおしゃれポイントくるぶしまで靴下！
おしゃれ中級者以上向けだけど、
こんなくるぶしまでの靴下と合わせてもGOOD！
僕なら靴下の色は黒かなあ。
靴の色の黒で合わせてハイカットっぽく見せるのも、
ちょっと印象が変わってバチイケ！
安牌でいくなら、見えない靴下が最高！
ということで、今日のまとめ！
エアマックス2090は黒やデニムのスキニーもしくは短パンと
合わせましょう！
スキニーを履く場合は丈感に注意ってことね★
はい、終わり～
後でYOUTUBEも上げるのでみてね！
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寝る前のトレーニーへ マッチョになりたい人向け、おススメ食材ベスト3
どもっ！
中川 湧仁です。
梅雨に入ったのかね。
今年の梅雨は短い期間で激しい雨が降るんだとか。
アラバスタはあんなにも雨に困っていたのに、
日本では雨に困ることはないですね。
なんて幸せなことでしょう。
ナミすわーーーーーーーーーん
梅雨の時期なら、
おれでもクロコダイルに勝てる！かも、、、
（実は過去にボクシング経験がある僕）
ということで、今回は
トレーニー達にちょーー見てほしい
筋肉をつける為のおすすめ食材ベスト3を発表しちゃいます！
僕も最近減量してましてね、
こればっか食べてますわ。
はいそれでは第3位から。
第3位
理由
良質な脂質と高たんぱく質の為
良質な脂質の代名詞といえば、魚の油。
脂肪の吸収を15%くらいカットしてくれる優れもの。
あと、中性脂肪になりにくい。
たまに、減量では脂質を取らないという人がいるが
僕的にはその発想はナッシング。
3第栄養素である脂質は確実にとるべきというのが考え。
ちなみに、172cm 69KG（基礎代謝1600-1700kcal)の僕は
毎日400kcal(40-50g)の脂質を意識的にとっています。
脂質についてはまた一つのブログを書きーーーーーマッチョ
ちなみに僕が常備してる鯖缶
第2位
理由
栄養価がダントツで高い！
さっき話した良質な脂質、ミネラルや食物繊維、たんぱく質まで
とれる優れもの。
YOUTUBERの影響で、
見た目が悪くおいしくない印象が僕は合ったけど、
実際食べてみたらおいしい！
土曜日の午前中だけ炭水化物なら何を食べてもOKにしているけど、
お米やパン、和菓子とかではなく
オートミールを食べる時もあるほど。
オートミールはやべえ。
僕が食べてるオートミール
第1位 鶏むね肉（僕は皮なしで食べてます。）
理由
・低脂質、高たんぱくであること
・カロリーが低くたくさん食べれること
言わずと知れた、トレーニー達に愛され続ける食材。
1日800Kcal(200g)のたんぱく質をとっている僕からすると
なくてはならない存在。
たんぱく質含有量は大体100gで22gくらい。
素晴らしい。
ちなみに、あんまりおいしくないイメージがあると思うけど、
マジで調理法を知らないだけ。
食パンを蒸したらおいしくないのと一緒。
食パンは焼くという調理方法があってこそうまい。
鶏むねは、1cmくらいにカットして
（熱が通りやすくする為）
沸騰したお湯にドボン！
あとは火を止めて5分くらい待つだけ！
鳥ハムみたいになってめちゃくちゃうまい！
火を止めないと、ぱさぱさしてしまうのでNG！
絶対に火を止めること。
僕の冷凍庫の中
全て150gにカット
ぜひ明日から実践してくれー！
そういえば、最近アクセス数が伸びて実は
喜んじゃっております。
本当にうれしい、ありがとう、愛してる♡
今まで毎日上げていたけど、
YOUTUBEも始めたので、
交互にUPしていこうかなと考えてます！
ぜひ、YOUTUBEのほうもチェーーーーーーーっく
さてと仕事仕事。
最近楽しいねんな、行ってきます！
今日も大暴れしていきましょう！
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ファッションで人生をちょびっと変えた僕が語る コーディネートのコツ！
どもっ！
個人的にスラムダンクが漫画の中で一番おもろいと思っている中川 湧仁です。
マジで何回みても感動する。。
スラムダンク好きです？
僕は愛してやまない。
僕は結局桜木花道が一番好き。。
スター性がある！
笑いも感動も全て届けてくれる。
でもね、結局僕が一番好き彼の特徴は、
天才に見えて実は努力家という。
朝走ったり、部活後シュートの練習をしたり、
かなり努力家な一面が一番好き♡
是非機会があったらスラムダンク
読んでみてください！
ってことで、今回はコーディネートのコツについて！
結果から伝えると、
そのコツとは、、、、
「コーディネートの主人公を決めること！」が大切かと思います。
つまり、今日のコーディネートは
トップスなのか、パンツなのか、靴なのか、はたまたアクセサリーなのか、、、
どこを目立たせたいか考えてコーディネートをするということです。
目立たせたい部分がないのは、少し寂しい印象になるし、
靴も派手、パンツも派手みたいな感じで、
目立たせたい部分が多すぎるのも
個性的になりすぎてしまいます。
スラムダンクで言うと、
桜木花道がいて、
彼を中心として
赤木や流川や三井、宮城がいるということ。
主人公が決まっていなかったら
なかなかストーリー展開ができないですよね。
逆に桜木花道なしでは
ストーリーがつまらなくなってしまう。
コーディネートも一緒。
一つだけ主人公を決めてあげるのがいいと思います。
ここからは、主人公を決めるコツについて。
①色や柄
分かりやすく主人公になれる存在。
コーディネートに一つあっても派手なものや柄物が
あってもいいかと。
②サイズ感
単純に存在感があるのでこいつも主人公になれる。
他のアイテムとのバランスが大切。
③アクセサリー
大人っぽく見せたい人におススメ。
ノーマルな服＋少し大きめの指輪やバングルなどは
おしゃれかと。
④靴
靴を主人公に持ってくるもは上級者テク！
まだファッションに興味をもってから時間がたってないよって方には
あまりおススメできないかな。
前にも言ったけど、
靴は最高の引き立て役である、
ってことで今日はーーーー
ここまで！
あっそういえば、
今まではブログを毎日書いていたけど
これからはYOUTUBEと交互にやっていこうかなと
考えてますー！
YOUTUBEでもこんな感じで
トレーニングと服についてかっこよくなる方法を
伝えてますので
是非見てねん！
じゃあそろそろ仕事行こうかしら。
ほなね！
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おしゃれは○○から！ ○○がないとおしゃれになれない。。
どもっ！
中川 湧仁です。
さあ、月曜日！
今週も頑張りますか！
月曜日の豆知識。
人間の構造的に、月曜日の朝はなぜか集中できないみたい。
（実験で証明されてる）
なので、今から仕事行くと思うんですけど、
朝一の仕事はあまり複雑でないものがおススメ！
今はミスる可能性が高い。。
10時くらいが一番集中できる時間なので、
複雑は仕事は10時を過ぎてから
するようにしたらミスが減りまっせ～
っと、関係ない仕事法の話をしたところで、
今日はおしゃれで大切なことをお伝えします！
おしゃれは○○から
この○○って何だと思いますか？？
その○○とは
足元です！
聞いたこともあるかもしれませんが僕なりの
足元の考えを少し話します。
足元。
コーディネートの主役になれないのですが、
足元がかっこ悪いと、
間違えなくコーディネート全体の足を引っ張り
全体がかっこ悪くなってしまいます。
漫画のNARUTOでいうと
足元は油目シノ。
もちろん主役ではないですよね。
でも、もしシノが火影にでもなったりしたら、
全体のストーリーが狂ってきますよね？
スラムダンクなら豊玉高校。
豊玉が全国制覇したら
ストーリーが狂うでしょ？
それと同じ。
足元がかっこ悪いと
全体のコーディネートが狂って、かっこ悪くなってしまいます。
なので、足元は本当に大事。
ここからは足元の注意点とおススメの足元について。
まず注意点について。
足元＝靴と考えがちですが、
違います。
足元＝靴＋靴下です。
靴下にも注意しましょう。
これからの夏におススメは
こんな見えない靴下。
ユニクロで3足1000円くらいで
買えます！
次はおススメの足元について。
まず靴下は先ほど紹介した、
見えない靴下が安牌。
靴に関しては、
色は白や黒などあまり主張しないものが
合わせやすいかな。
この3つはコーディネートの足を引っ張ることがまずない！
どんなコーディネートでもまとめてくれます。
いろんな靴を履いてきたのですが、
見えない靴下＋この3つの靴で足元は間違えないです。
絶対に一つは持っておいたほうがいいアイテムです！
さてと、今日はここまで！
仕事行くか！
ではまた明日～
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トレーニングがきつくなってきた時は、この質問でのりきれる！
どもっ！
髪の毛の細さに最近ビビってきている中川 湧仁です。！
誰か髪の毛を太くする方法を早急に共有してください。
昨日はコロナ休み明け初めての足トレ！
バーベルスクワットはやっぱりレベル違うくらいきつい。。
ここだけの話、相当筋トレが好きな僕でも、やりたくないなと思うほど。
でも、僕どんなにきつくてもある質問を自分に投げかけることで、
必ず限界までトレーニングをやり抜くことができてます。
昨日も暑い中のトレーニング、相当きつかったのですが、
これだけは言えます。
「確実に昨日できることはすべてした、限界まで到達できた。」
今日もこれから、少し仕事をしてから胸トレに行くのですが、
これは言えます。
絶対にやり抜くことができます。
それは、ある質問のおかげ。
さてさて、どんな質問かというと、、、
「ここであきらめるやつを綾香ちゃんは好きになるだろうか。。」
と自分に質問してください。
綾香ちゃんは僕の好きな女の子の名前ですね（笑）
そこはあなたの好きな女の子の名前に変えてください。。
僕はあえて、小声で自分に聞こえるようにつぶやきます。
そしたら、答えは必ず
「ここで頑張れないやつを好きなんるはずねーーーだろ！」
という答えが返ってきます。
それなら頑張るしかないなとなります。
僕の価値観ですが、
絶対に頑張れたほうがかっこいいと思います。
しかも、実際筋トレをがんばればがんばるほど、
イケメンホルモンと呼ばれる「テストステロン」が出て、
体のみなず、顔も確実に男らしく変わっていきます。
なので、結局綾香ちゃんとの距離も縮めることができるという、
一石二鳥システム。
なので、是非筋トレしててきつくなってきたら
試してみてください。
必ずあなたをかっこよくしてくれますので。
それでは今日はここまで！
明日も見るべきです～
元古着屋店員の僕が語る 見ないと損するコスパがいいデニムブランドBEST3！
どもっ！
中川 湧仁です！
見てくれているみんなにお礼。
この前アクセス数が初めて7なりました♡
本当にうれしい。。
本当に本当にうれしいです。。
アクセス数7に気づいた時の僕の写真。
まじでありがとう。
これからも必ず毎日更新するんで、
毎日見て僕のこと喜ばせんかい！！
さてと、元古着屋店員の僕が語る、コスパがいいデニムブランドについて。
やっぱり夏はデニムにTシャツでしょ！
という人も多いと思うので、
僕がおススメするコスパが高いと思うデニム、ベスト3を発表します！
第3位
GAP
元値は7000円くらいだけど、
GAPあるあるとしてはずっと40%オフのセールしてるから
実質4000円程度。
ちょっとイケイケっぽい雰囲気を出したい人におすすめ。
質はそこそこ良いにも関わらず、値段が安い！
GAPで買うならストレッチが入ってるスキニーパンツ買うかなあ。
ストレッチが入ってることで、かなり動きやすくなります。
ただ、ストレッチって要するにゴムなので、
ずっと履き続けることはできません。
ゴムがダルダルになっちゃうんで。
1年くらいで買い替える必要があるんですよね。
ただなんにせよ、質のわりに安い！
一年で4000円なら全然あり。
だから第3位。
第2位
2万円くらい。
無印良品好きです、、、オーガニック最高的なおしゃれな雰囲気を出したい人におススメ！
僕ならストレッチが入ってないデニムを買うかなあ。
さっき言ったみたいにストレッチはゴムなので
伸びちゃうんですね。
ずっと履きたいし、ストレッチなしを選ぶかな。
APCデニムの最大の特徴はシルエット。
何がどう違うか言葉では伝えられないのですが、
少しフォーマルなシルエット。
スニーカーはもちろん革靴やローファーと合わせてもバチイケ
そうゆう場合は靴下で色を持ってくるのも最高
良いデニムを買おう！と思った時の
1本目におすすめ！
第1位
リーバイス
1万円くらい
僕ならストレッチが入ってない、501という型番を買うかな。
フォーマルなコーデでもカジュアルなコーデでもOKな超優れもの。
僕が好きなのはワンサイズ大き目で履いて、大き目のTシャツと合わせてストリートっぽい合わせ方。
マジでバチイケ。
リーバイスデニムの特徴は、他を引き立てる能力の高さ。
どんなコーディネートでも邪魔せず、かつ別のアイテムを引き立ててくれる。
食事でいう白米的存在
質もかなり良く、ずーーーーっと履ける。
最高、1位。
ちなみに僕のおすすめは
丈を切りっぱなしにすること。
こんな感じ。
ちょっとレベルアップします。
裾直しの時に、
「切りっぱなしにしてください」と言えば1000円くらいでやってくれます！
そしたら、
「縫い目がほどけてこないように縫製しますか？」
的なこと聞かれるんで、
「はい、裾から5mm上で縫製お願いします。」
といえばOK。
是非やってみてください！
はいはい、今日はここまで！
明日も楽しみにしといてくれ！
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