どもっ! 中川 湧仁です。 土曜日きたー! 休日の午前中は本当はジムに行きたいのですが、 まだコロナの影響でジムが開いていないので、、 家でのトレーニングしてました。。。 家トレーニングも最近は習得してきたので、 今度、どんな方法でトレーニングし…
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